2005年05月15日

またまた温泉生活はじまりま〜す♪

今日は、日曜日で、昼間はやきそばとサラダでした。

夜は、温泉でてんぷら定食を食べて、生ビールを飲んでしまいました。

温泉でやせても、また食べて、飲んでしまいました。

ところで、体重が増えると、けっこう、脂っこいものや洋食などを

食べるようになりますよね。

2年前は体脂肪が18だった頃は、あっさり系ばかりが好みでした。

結局、太ると脂っこいものや洋食系を好むということで

わるい雪だるまほうしきで、体重の増加に拍車がかかりますね。

しかし、前よりは、アルコールも控え、食べる量も控え

スーパーに行くことも控えて、気持ちだけはかなり前向きに

なりつつありま〜す♪

しかし、7月までに3kgは落としたい!!

ほんとうは、目標は4kg!!

すっきり!スリムなまいさんになるように

がんばろ〜〜ぉ!!

posted by まい at 23:59| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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