2005年05月12日

アルコールぬいています!

今週は今日まで、アルコールは飲んでいないな〜ぁ!

だいぶがんばっていますよ。

継続は力なりです。

posted by まい at 22:40| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年05月11日

ダイエット!!

水曜日!

ダイエット生活

たまには、おいしい焼き立てのパンをたべよ〜ぉ!

無理をしすぎてはつづきません。

posted by まい at 22:56| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年05月10日

ダイエット!

毎日、ダイエットのことを頭にとめて

以前より少しは、食べる量をへらすことから

地道にぼちぼちダイエット!!
posted by まい at 23:56| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年05月09日

しっかり運動!

テニスで汗をたくさんかいて

しっかりダイエット!!

やはり運動はよいですね。

運動の後は、もちろん温泉にいってダイエットとても

効果的ですね。

めざせ、夏まで減量作戦!!
posted by まい at 23:40| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年05月08日

温泉ダイエット 温泉ダイエット!

日曜日はのんびりしていましたが、やはり温泉です。

温泉はよいですね〜ぇ!

新陳代謝がとてもよくなります。

ダイエットに貢献しますね。
posted by まい at 23:55| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月29日

福岡大震災の余震

今日は震災から、かなり時間がたちましたが。

昨夜はかなり余震がありましたが、

今夜は昨夜よりはずいぶんゆれが少ないようです。

ゆれがすくないとほっとします。

もう、2度と余震が起こってほしくないと切望いたします。

震度6強は強烈すぎます・・・・・・。

posted by まい at 23:14| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月28日

福岡大震災

福岡大震災で

一番、ゆれがひどかったところに

住んでいます。

なんと、 震度6強でした。

TV25型、電子レンジは簡単にとぶし、たんすは倒れるし

食器棚はたおれて、ぜんぶ 割れちゃいました(ーー;)

台所が、ガラスの海とたおれた家具であるけません(ーー;)

もう、すごいことになりました。

靴をはいて部屋の中をあるき、

毎日、すぐに避難できる格好で寝ていました。


震災でついに、負傷しました。

たんすがたおれて、背中にあたりました(ーー;)

ずいぶん、よいですが


ここまでくるとことしは、超ラッキーあたりどしです。

すごいですよ。

posted by まい at 23:36| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月17日

春が近いですね。

もうすぐ春ですね♪

わくわくします。

しかし外は花粉だらけに、排気ガスだらけ、それに紫外線にと

大変な時代ですね。

健康管理が一番大切な時代です。

まずは、ダイエット。

やはり、5kg肥ると体が重たいです。

筋肉、筋が回復したら、運動にはげもう!!

posted by まい at 23:55| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月16日

春にむけてダイエット開始で〜す♪

最近は、いろいろといそがしくて、なかなかこのブログの

書き込みができていませんでした。

大阪の男性の方、トラックバックをいただきまして

ありがとうございます。

私も、これからぼちぼち頑張ります。

来週からはテニス週2回コースと温泉で

頑張ります!!

みなさん。いっしょにダイエットに取り組みましょう!!

青龍号さんは、バッチリですか〜ぁ?

そとは、花粉が飛び交っているので、大丈夫でしょうか〜ぁ?

それでは、いまから他の自分のブログの書き込みへ

いってきま〜す。 ファイト!!
posted by まい at 13:52| 福岡 🌁| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月14日

寒い〜ぃ!春はどこへ??

こばんは〜ぁ!

寒いですね〜ぇ!


春分の日がちかいというのにこの寒さといったら(>_<)

もう少し暖かくなってくれるといいんだけど(^_^;)

今年は、春の時期にそとをあるくと福岡は花粉が30倍?

ウオーキングも花粉のせいで危険ですね。

なんだかたいへんな時代になりましたね。

しかし、ダイエット・・・。

posted by まい at 23:16| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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